かつおのたたき・したの煮つけ・ほうれんそう胡麻和え・枝豆・納豆・しらすの吸い物 なんちゃって五月病からやっと抜け出したと思ったら、梅雨入り。 梅雨の時期は体調を整えるのが難しい気がする。 頭痛くなったり、ボーっとしたり、むくんだり、胃腸が弱っ…

娘を義母にあずけ、朝からなんばへ。 アロマオイルをいろいろ買うぞ〜と張り切って行ったのだが、店員さんがいまひとつすすめ下手で結局何も買わず･･･。 レシピを忘れていった自分が悪いのだけれど、店員さんのせいにしてみる。 ポイントにつられて百貨店に…