新兵器、レッグマジックサークル

人はどれだけ運動しても食べ物を制限しなければやせない、の生き証人、まもです。
エクササイズやウォーキングは欠かさないのですが、時間を取れなかった日の家族が寝静まった夜にちょっと体を動かしたくて、レッグマジックサークルを導入しました。いやぁ、効きそう！太ももは筋肉痛を起こしそうなほどはありませんが、ヒップとあとウエストに効きそうな予感、つか期待。ぐるぐる動くのが慣れるまでむずかしそうです。しばらく頑張ってみます。