2009-02-15 今日の晩御飯 家ごはん たこやき ビールを我慢するのがしんどかった〜。しかしたこやきは腹持ちが悪い。一気にお腹一杯になってすぐにお腹がすく。これってダイエット的にいいのか悪いのか。