2009-05-30から1日間の記事一覧

あっさり和食生活

長女のときに生後5ヶ月くらいから乳腺炎を連発し苦労した。 それまでは肉も揚げ物も甘いものもバンバン食べていたのだが、乳腺炎をきっかけに通いはじめた桶谷式のきびし〜い指導により、食事を白米・野菜・豆腐・小さい白身魚のみ(のみ、ってすごくない?…