再々再発

朝起きたら、久々に乳が痛い･･･。
あわてて助産院へかけこむ。調子が悪いときはマッサージが痛い！
またもや乳腺炎なりかけ。
最近調子がよかったから外食とかうっかり多かったせいか。
もーホンマに、喉もと過ぎたら熱さを忘れる人です、私。

経験上、乳腺炎の大敵のひとつが睡眠不足。
最近ちょっとずつ睡眠時間が短かったのも敗因と思われる。
というわけで今日はもう寝まーす。ただいま21：12。