今日は昼寝しなかった娘。そしたら夜ちょこちょこグズる〜（泣）。 いつも朝までぐっすり寝るのに（寝相は激悪だが）今日は眠りが浅い様子。 質の良い睡眠には昼寝が必要と痛感。 13〜15時の間に1.5時間ほど昼寝するのが一番いいと思われる。 今日もいつもど…