むくむね

この数ヶ月半身浴を欠かさずやっていると少し前の日記で書いた。
肩こり解消とむくみ防止・解消が私の主な目的なのだが、肩こりには相変わらず効いてるがむくみにガツンと効かなくなってきた気がする。しっかり半身浴しても体に水分というかむくみががかすかに残る感じ。さすがプーニン。むくみやすいぜプーニン。
胎動は日に日によく感じるようになってきた。胎動を感じるようになると、なんだかやる気がわく。ちゃんと栄養考えて食べよう、とか、運動しよう、とか。