糖質制限ダイエットをはじめました。つい二日前から。始めたばかりでここに書いてしまってもいいのか不安ではありますが･･･。 普段からわりと運動はやっているんです。ダンス＋筋トレのエクササイズ又はヨガを週2〜4回、ウォーキングを週5回、気が向いたとき…